Integratore alimentare a base di:
Valeriana, Luppolo, Passiflora*, Melatonina e Lavanda olio essenziale
SONNO E RILASSAMENTO
senza glutine – naturalmente privo di lattosio
Proprietà dei principali ingredienti funzionali:
- Valeriana: utile per favorire il sonno e il rilassamento in caso di stress
- Luppolo: utile per favorire il sonno e il rilassamento in caso di stress
- Passiflora: utile per il benessere mentale e per favorire il sonno e il rilassamento in caso di stress
- Melatonina: contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno ed ad alleviare gli effetti del jet lag
- Lavanda: utile per il normale tono dell’umore e per favorire il sonno e il rilassamento in caso di stress
Modalità d’uso:
si consiglia l’assunzione di 1 compressa al giorno, prima di coricarsi, preferibilmente sempre alla stessa ora.
Avvertenze:
tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Non superare le dosi consigliate. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. L’effetto benefico della Melatonina sugli effetti del jet lag si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di un minimo di 0,5 mg di Melatonina il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione. L’effetto benefico per la riduzione del tempo richiesto per prendere sonno si ottiene invece con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di Melatonina.
Conservazione:
conservare a temperatura ambiente in un luogo fresco e asciutto. Evitare l’esposizione a fonti di calore localizzate, ai raggi solari e il contatto con l’acqua. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra.
CONSIGLI UTILI
Ansia e stress sono facce della stessa medaglia, in quanto in periodi in cui si è maggiormente stressati, si è anche particolarmente ansiosi e viceversa. Cerca di fare attività fisica all’aria aperta, con lunghe passeggiate a contatto con la natura. Consuma alimenti quali cioccolato, latticini, legumi, pesce e uova poichè ricchi di Triptofano, un aminoacido essenziale precursore della Serotonina, “l’ormone della felicità”: migliora l’umore e aiuta a dormire meglio.
CURIOSITÀ: LO SAPEVI CHE…
La Valeriana divenne di uso comune sopratutto durante la Prima Guerra Mondiale per far fronte allo stress causato dai continui bombardamenti
In passato il Luppolo veniva utilizzato nell’imbottitura dei cuscini affinchè propiziasse il sonno
Perché sognamo? Difficile dare una risposta certa. Durante il sonno il nostro cervello scarta e seleziona ricordi, cerca di risolvere i problemi che ci preoccupano durante la giornata. Per questo motivo, dormire, può essere la soluzione giusta a un problema a cui non siamo riusciti a venire a capo
I PRODOTTI
- Qualità: frutto di continua ricerca, sono formulati da esperti farmacisti che ne assicurano caratteristiche di unicità ed elevati standard qualitativi.
- Rispetto per l’ambiente: tutti gli astucci GalileoLife utilizzano carta certificata FSC®, a tutela di una gestione responsabile delle foreste.
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