Si tratta davvero di cervicale? Scopri i sintomi, come prevenirla e come curarla
La cervicale, o cervicalgia, è uno dei disturbi muscolo-scheletrici più comuni e diffusi. Si tratta di un dolore al collo di entità e durata variabili, le cui cause sono differenti: artrosi, traumi lievi, sedentarietà o anche posture scorrette, come la famosa “patologia del pc”.
Spesso ci ritroviamo a sentire questo termine, ma cosa significa davvero? Come possiamo prevenirlo e trattarlo in modo efficace? Questo approfondimento vuole rispondere a queste domande.
I sintomi della cervicale
• Dolore al collo persistente o ricorrente
• Tensione muscolare nella zona cervicale e spalle
• Mal di testa, spesso localizzato nella parte posteriore della testa
• Ridotta mobilità del collo
• Dolore che può irradiarsi verso le spalle e le braccia
Tra i rimedi efficaci per il dolore cervicale c’è la terapia del calore: l’aumento della temperatura corporea stimola la circolazione, aumenta l’apporto di ossigeno e di conseguenza anche il metabolismo. Pertanto si può notare un recupero della mobilità e la risoluzione della rigidità.
Così come un rimedio fai-da-te potrebbero essere fasce e borse di acqua calda, sono molto utili pomate, unguenti e cerotti ad azione locale, riscaldante e antiinfiammatoria. Si consiglia di controllare che nella composizione di questi prodotti ci siano: Capsico, olio di Arnica, Mentolo, Canfora e Glicole salicilato, che rispondono a questo obiettivo terapeutico a cui si associa l’azione antiinfiammatoria.
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