Consigli del Ben Essere Archivi - Pagina 5 di 8

Consigli del Ben Essere

Benefici del caffè

Il caffè: la bevanda del risveglio e molto altro… Il caffè è una delle bevande più popolari e consumate in tutto il mondo: amato per

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Difese immunitarie

La nostra forza è un sistema immunitario forte. Ma quali fattori e quali rimedi ci aiutano a mantenere efficiente il nostro sistema immunitario? Per mantenere

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Vitamine del gruppo B

Scopriamo di più su questo complesso di vitamine: a cosa servono, i benefici per la salute, i cibi più ricchi e i sintomi da carenza

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Regolarità intestinale

Perché l’intestino viene definito il secondo cervello? Perché l’intestino viene definito il secondo cervello? Il motivo è riconducibile al fatto che il tubo digerente ha

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Disturbi da carenza di ferro

Stanchezza e mal di testa ricorrenti? Insufficienti livelli di ferro portano a una condizione chiamata anemia da carenza di ferro, con significativi impatti negativi sulla

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Raffreddore nei bambini

Spesso il raffreddore nei bambini è accompagnato da mal di gola, stanchezza e febbre: una sintomatologia che in genere si risolve nel giro di 3-4

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Acidità e bruciore di stomaco

Compare specialmente nei cambi di stagione, dopo i pasti o quando ci si mette in posizione sdraiata. È l’acidità di stomaco e si verifica a

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Disturbi da ansia e stress

Sebbene siano disturbi diversi, ansia e stress sono facce della stessa medaglia Erroneamente si pensa che ansia e stress siano sinonimi, ma in realtà non

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Stitichezza

La stitichezza è un disturbo molto comune, a volte sottovalutato ma che interessa tutti: bambini, adulti e anziani. Eppure l’equilibrio intestinale è un fattore importantissimo

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Disturbi da cambio di stagione

Nel passaggio tra una stagione e l’altra, il clima cambia, varia la durata del giorno, cambia l’orario e il nostro corpo deve, quindi, adattarsi alle

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